7 - القضاء على الشك بـ ( قوة الإعتقاد ) .
تعمدت أن يكون التراك الأخير من فاعليات ماراثون تقدير الذات هو الدينامو الذى يمثل أهم الخطوات و دافع الإنطلاق فى طريق النجاح و هو قوة الإعتقاد , فكثيراً ما نسمع عبارات رنانه حول الإيمان بالذات و التحفيز . لكن بدون البناء السليم لأسس التقدير الداخلى و هو ما تناولناه فى المراحل الست السابقة - يصبح البنيان متصدع يسهل إنهياره أمام أول عاصفة , و قد تشعل بعض الكلمات جذوة الرغبة فى النجاح و التميز لكن السبب فى التراجع و التقهقر أن الحماس عمل على الإطار الخارجى لعقلك الواعى بينما أفكارك و برمجتكِ السلبية بقيت كما هى دون تغيير , لذلك تكون لها الغلبة فى النهاية و تسحبكِ من جديد إلى حقيقة معتقداتكِ السلبية عن ذاتكِ !!!
أقوى درجات التقدير الذاتى هى التى تخرج من وعى و إعتقاد قوى من نفس صاحبه فقد يسهل أن ترددى عبارات قوية تشير إلى شخصية قوية و ناجحة لكن عدم قناعتكِ داخلياً بصحة ما تنطقين به يظهر فى تعبيراتكِ و تذبذب خطواتكِ , فخداع الآخرين عمره قصير ثم تنكشف الحقيقة لكن خداع الذات لا يمكن بأى حال !
تجدين بعض الأشخاص يدعى النجاح و القدرة بينما لديه شكوك فى كل حرف ينطق به فيبدو الأمر خالى من الأحاسيس مجرد من المشاعر كمن يقرأ جريدة الصباح و يغلبه النعاس و الكسل , لذلك فالإعتقاد هو القوة التى تكمل كل نقص أو قصور فى الطموح و الأهداف , الإعتقاد قوة لا حدود لها . بها يمكن أن تفعلى أكثر بكثير مما تتخيلين و بدونها تقل فرصة نجاح أى هدف حتى تكاد تنعدم .
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
(( الإعتقاد هو محرك الطاقة ))
أجرى أحد العلماء تجربة بسيطة على مجموعة من فتيان الكشافه أثناء ذهابهم لرحلة تخييم , حيث تعرض بعض الفتيان لجروح و خدوش أو إلتواء فى الساق . فقدم لهم الدواء و أخبرهم أن قدرته على الشفاء سريعة جداً و عالية و سيشعرون بالتحسن فى وقت
و السبب يكمن فى قدرة الجسد على التعافى ذاتياً إذا إمتلك الإعتقاد الكافى , فالإعتقاد هو القوة الداخلية التى توجة طاقة الإنسان لما يريد إن كان إعتقاد إيجابى يدفعه للتقدم و الشفاء و إن كان سلبى يدفعه للتراخى و التدهور !
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
(( لا وجود للمستحيل و الله على كل شئ قدير ))
بقوة الإعتقاد تتبدد الشكوك و الظنون و تقوى الإرادة و تُشحذ الهمم و تسمو الأهداف و مع إقتران الثقة بالنفس مع التوكل على الله و اليقين فى أنه إذا أراد أمرأً قال له كن فيكون يحرركِ من كل خوف أو ضعف و يدفعكِ لبذل أقصى جهد و اليقين فى أنه بتوفيق الله و معيته لا يوجد هدف يستحيل تحقيقه ☺☺☺ .
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
(( الشك فى قدراتك و إمكانياتك هو السم فى العسل ))
يفتقر البعض إلى الحس الداخلى بقدراته فقد نشأ و ترعرع على أنه عاجز و بليد و لا يفلح فى القيام بأبسط الأمور , و عليه فسقف توقعاته من نفسه هش و ضعيف ينهار مع أول نقد و تثبيط من الأخرين , فهو لا يمتلك الدفاع الداخلى عن حلمه و لا يثق فى قدرته على الوصول , مثل هؤلاء لا يمكنه سوى العيش فى عالم الخيال حيث لا قيود و لا قواعد تمت للواقع بصلة فتذكره بضعفه , فهو يهم بالقيام بخطوة ثم يهاجمه الشك فى قدرته على تنفيذها فيهرع سريعاً إلى كهفه حيث البقاء فى الظل بعيداً عن سخرية الآخرين و ألم الفشل , إنه بحق من الموتى الأحياء يتجرع مرارة الفشل كل يوم و هو يراقب من هم أقل منه كفاءه أو علم يرتقون فى سبيل أحلامهم مما يزيد من سخطه و تزمره على واقع لا يقوى على تغييره .- مسكين من لا يدرك أن مفتاح التغيير الحقيقى بداخله و أن كل ما يعانيه يمكن أن يتبخر مع أول نشوة للسعادة بوضع قدمه على طريق النجاح , فقط بتغيير إعتقاده عن نفسه فهو لن يحتاج لتغيير الآخرين ( فأفعاله ستقوم بذلك ☺ ) .
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
(( يتناسب إيمانكِ بذاتك طردياً مع إعتقادك فى قدراتك ))
قد يمتلك شخص كافة المقومات المادية و القدرات العقلية لكنه يفتقر إلى الإعتقاد و الثقة فى نفسه فيعجزعن فعل إى إنجاز فى هذه الحياة , فقوة الإعتقاد هى الثقة المطلقة فى قدرتكِ على تحقيق هدفكِ , فالمعادلة .
(( تخطيط جيد + إعتقاد قوى بالقدرة على الوصول للهدف + توكل على الله عز وجل =
نجاح بلا حدود ))
و لنقل أن الإعتقاد هو الإطار الذى يحدد مستوى قدراتك اللا محدودة و كلما إرتفعت النسبة كلما علا معها أمكانية القيام بما يراه البعض مستحيلاً .♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
(( حفزى نفسكِ بصورة يومية و لا تنتظرى الدعم من أحد ))
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
*** ليكن شعار السباق اليوم :-
(( مقياس و حدود و إمكانية النجاح من عدمه تتوقف على درجة إعتقادكِ بقدرتكِ على تحقيق هذا الهدف ☺))
(( الفرض المنزلى ☺☺☺ ))
(1) صدق التوكل على الله و الإيمان بأن كل شئ يتم بقدر و لا يتدخل أحد من البشر فى مقدار أو ميعاد رزقكِ هو الراحة و الطمأنينة التى تمتص أى شك أو خوف من المجهول , فعليك السعى و ترك النتائج على الله .
(2) أكتبى أحلامك بصيغة واضحة و مختصرة دون تقيد بالواقع , و لا تهتمى بما يمكن و ما لا يمكن , فالمستحيل هو ما لم يكتبه الله عز وجل لكِ و ليس ما تعجزين عن الوصول إليه . فأنتِ المسؤول الأول عن تحقيق حلمكِ و خروجه إلى الواقع فقط بكتابته بصدق و الإعتقاد بقدرتكِ على تحقيقه .
(3) لا تخبرى أحد بما ترغبين فى تحقيقه لأنكِ مازلتى فى البدايه و لن يقوى تقديرك الذاتى و إعتقادك الداخلى على المواجهه مع نقد و سخرية الأخرين , ربما يصيبك الخوف أو التردد أو الإنسحاب التام لأن كلماتهم السلبيه قد تعجزكِ , و لكن ليكن حلمكِ مكتوب أمام عينيكِ و إبدأى فى إتخاذ الخطوات و الإجتهاد نحو الوصول و ليكن مصدر دعمك و تشجيعك هو الإستعانه بالله عز و جل , إدعى فى صلاتكِ أن ييسر الله لكِ الأسباب بالتوفيق و السداد . و لا تفصحى عن حلمك إلا بعد أن تتمكنى من إنجازه أو على الأقل تقطعين نصف المسافة فيصبح واقعكِ حُجة لمواجهة أى تثبيط أو سخريه .
(4) راجعى كل مراحل الماراثون و ثقى أن كلما صفى ذهنكِ و تخلصت روحك من المشاعر السلبية و التقيد بالماضى , كانت قدرتكِ على تحقيق هدفكِ أعلى و أسرع , فإنشغالكِ بذاتكِ و تركيزك على هدفكِ هو أقصر الطرق و أيسرها لإستخدام طاقتكِ القصوى و فعل المستحيل ( فى نظر الغير ☺ ) فيتساءلون / كيف تمكنتِ من فعل ذلك رغم ما تتعرضين له من ضغوط ؟
و الجواب , هو أنكِ تخلصتِ إرادياً من كل عائق سلبى يقتل حلمكِ و يبطئ من خطواتكِ .
(5) تعاملى برفق مع نفسكِ و لا تقسى عليها بتعجل النتائج , فما بُنى من ضعف و برمجة سلبية و ضغوط فى عقود من العمر لا يمكن تغييره بين عشية و ضحاها , و ما عليكِ سوى السير بخطوات بسيطة مع الإستمرار و المداومة .
و أخيراً , أعلمى أنه لتحقيق النجاح لابد أن تتناغم أهداف حياتكِ مع رغباتكِ و أحلامكِ الخاصة حتى تظهر بالشكل الذى يعكس حقيقتكِ و الصورة التى ترين بها نفسكِ فى أبهى و أفضل درجات النجاح و الرضا عن الذات , قدرى نفسكِ حق قدرها فأنت أفضل و أقوى مما يظنه الآخرون عنكِ ☺
ألقاكن على خير
دمتم فى رعايه الله و حفظه ♥♥♥تأليف : أ / نسمة النادى .
للتواصل معي عبر :- facebook & twitter
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق