هل انفعلتِ في موقف لا يستحق الغضب ثم شعرتي بالندم ؟
هل أثناء نقاشك في أمر ما وجدتِ أن من يحاورك يأخذ كلامك بمعنى مختلف تماماً عما قصدتيه ؟؟؟
إذن ستحتاجين لمشروب منعش لتركزي معي في هذه المغامرة الشيقة في أعماق شخصيتك ☺
قد تشعرين أنك أمام موضوع في علم النفس الفسيولوجي و لكنى قدمت المعلومات بشكل بسيط و مختصر قدر المستطاع . و ستزداد قدراتك بعد قراءتك للموضوع على تصليح الكثير من العلاقات و أيضاً فهم الكثير من التصرفات المبهمة التي تحيرك في سلوك الأخرين . لذا صفي ذهنك و أعطيني من وقتك القليل لهذه المغامرة الغنية بالمعلومات ....
السبب الرئيسي في ردود أفعالنا المختلفة هي المخزون الفكري في الذاكرة من تجارب و معلومات الماضي المتراكمة من لحظة الولادة مروراً بالطفولة ثم المراهقة ثم البلوغ .
عند حدوث موقف جديد يسترجع العقل من ملفات الذاكرة موقف مشابه لما يحدث و يتصرف وفقاً لطريقة الذات المسؤولة عن هذه المعلومة المخزنة .
للموقف الذى يوجهه !
(( ذات الوالدية ))
تبدأ فى التكوين من الولادة و حتى الخامسة من العمر تقريباً و هي مزيج من الذكريات و المواقف و الانفعالات التي سجلها المخ على هيئة شريط مرئي ( صوت و صورة ) في ذاكرة الطفل من أفعال الوالدين و المربين المسؤولين عن الطفل في هذه المرحلة من العمر .
و يحتفظ العقل بكل هذه الملفات في الذاكرة بطريقه غير مقصودة و تتم تلقائياً بحفظ الأحداث و المواقف حتى و إن كانت مبهمة و غير مفهومة للطفل !!!
لذلك فإن الفترة الأولى من حياة الطفل تعد من أخطر وأهم مراحل العمر التي تتطلب عناية و تأسيس لكافة المبادئ التي تشكل شخصية الطفل مدى الحياة !
لذلك احترسِ من كل تصرف يبدر منك أمام طفلك فعدم استيعابه لما يحدث لا يعنى عدم تأثره بل فقد حفظ عقلة الموقف و سيترجمه في يوم ما لسلوك مطابق
لتصرفك حتى و إن جهل مصدر الفعل !
((( سمات ذات الوالدية )))
* إعطاء الأوامر و التوجيهات .
* إسداء النصائح و الإرشادات .
* تحمل المسؤولية و القلق الشديد حيال الأخرين .
* المحاسبة و العقاب و اللوم على الأخطاء و عدم الالتزام بالأوامر .
♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥
((( ذات البالغ )))
هي الذات المسؤولة عن جمع المعلومات و التصرف بعقلانية مع موازنة الأمور و تحليلها و تكوين خبرات و أسس للتعامل من الخبرات المتراكمة في حياة الإنسان .
هل تتعجبين من تغير مزاج شخص ما في لحظة ؟
هل أثناء نقاشك في أمر ما وجدتِ أن من يحاورك يأخذ كلامك بمعنى مختلف تماماً عما قصدتيه ؟؟؟إذن ستحتاجين لمشروب منعش لتركزي معي في هذه المغامرة الشيقة في أعماق شخصيتك ☺
قد تشعرين أنك أمام موضوع في علم النفس الفسيولوجي و لكنى قدمت المعلومات بشكل بسيط و مختصر قدر المستطاع . و ستزداد قدراتك بعد قراءتك للموضوع على تصليح الكثير من العلاقات و أيضاً فهم الكثير من التصرفات المبهمة التي تحيرك في سلوك الأخرين . لذا صفي ذهنك و أعطيني من وقتك القليل لهذه المغامرة الغنية بالمعلومات ....
السبب الرئيسي في ردود أفعالنا المختلفة هي المخزون الفكري في الذاكرة من تجارب و معلومات الماضي المتراكمة من لحظة الولادة مروراً بالطفولة ثم المراهقة ثم البلوغ .
عند حدوث موقف جديد يسترجع العقل من ملفات الذاكرة موقف مشابه لما يحدث و يتصرف وفقاً لطريقة الذات المسؤولة عن هذه المعلومة المخزنة .
قسم علماء النفس شخصية الإنسان على إنها مزيج من ثلاث حالات ( ذات الوالدية , ذات البالغ , ذات الطفل )
تتحد معاً مكونة الشخصية المميزة لكل إنسان و يتصرف كل شخص بناء على سمات الذات المسيطرة عليه و يقع تحت تأثيرها تبعاًللموقف الذى يوجهه !
(( ذات الوالدية ))
تبدأ فى التكوين من الولادة و حتى الخامسة من العمر تقريباً و هي مزيج من الذكريات و المواقف و الانفعالات التي سجلها المخ على هيئة شريط مرئي ( صوت و صورة ) في ذاكرة الطفل من أفعال الوالدين و المربين المسؤولين عن الطفل في هذه المرحلة من العمر .
و يحتفظ العقل بكل هذه الملفات في الذاكرة بطريقه غير مقصودة و تتم تلقائياً بحفظ الأحداث و المواقف حتى و إن كانت مبهمة و غير مفهومة للطفل !!!
لذلك فإن الفترة الأولى من حياة الطفل تعد من أخطر وأهم مراحل العمر التي تتطلب عناية و تأسيس لكافة المبادئ التي تشكل شخصية الطفل مدى الحياة !
لذلك احترسِ من كل تصرف يبدر منك أمام طفلك فعدم استيعابه لما يحدث لا يعنى عدم تأثره بل فقد حفظ عقلة الموقف و سيترجمه في يوم ما لسلوك مطابق
لتصرفك حتى و إن جهل مصدر الفعل !
((( سمات ذات الوالدية )))
* إعطاء الأوامر و التوجيهات .
* إسداء النصائح و الإرشادات .
* تحمل المسؤولية و القلق الشديد حيال الأخرين .
* المحاسبة و العقاب و اللوم على الأخطاء و عدم الالتزام بالأوامر .
♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥
((( ذات البالغ )))
هي الذات المسؤولة عن جمع المعلومات و التصرف بعقلانية مع موازنة الأمور و تحليلها و تكوين خبرات و أسس للتعامل من الخبرات المتراكمة في حياة الإنسان .
و تعتبر هذه الذات تجميع لمصادر داخلية ( لذات الوالدية مع ذات الطفل ) حيث تجمع بين الخبرات و المعلومات المخزنة في كلتا المرحلتين . و مصادر خارجيه ( التجارب و المعلومات من العالم الخارجي ) و تتصرف من منطلق التوافق بينهم .
((( سمات ذات البالغ )))
* جمع الحقائق و موازنة الأمور بعقلانية .
* إستخدام مهارات و تجارب ذات الطفولة و ذات الوالدية .
* التحكم في الانفعالات و التروي في اتخاذ القرارات .
♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥
* جمع الحقائق و موازنة الأمور بعقلانية .
* إستخدام مهارات و تجارب ذات الطفولة و ذات الوالدية .
* التحكم في الانفعالات و التروي في اتخاذ القرارات .
♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥ • ♥
لتحسن العلاقات مع من حولك و لتجنب سوء الفهم حاول التحاور بنفس الذات التي يتكلم بها محاورك و تترجم رسالته لك من مفهوم و أسس تعامل هذه الذات لتفهم مدلولها بشكل صحيح بدون تحوير أو إساءه فذلك أفضل لك و له ☺
لمعرفة كيفية التعامل و الموازنة بين الثلاث حالات مع ضمان أسلوب نقاش فعال إنتظروا الجزء الثانى ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق